Áp dụng ngay cách mọc râu nhanh, nam tính hơn trong nháy mắt!

Cách mọc râu nhanh chỉ sau vài tuần. Duy trì đều đặn những mẹo nhỏ dưới đây để thấy được kết quả bất ngờ!

Một số quan điểm cho rằng, nam giới trông chững chạc và nam tính hơn khi sở hữu một bộ râu đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ dàng nuôi được bộ râu ưng ý. Râu mọc loang lổ, thậm chí không mọc là những trăn trở của nhiều nam giới. Tuy nhiên, điều đó chỉ xảy ra vì bạn chưa biết được 8 mẹo dưới đây. Những cách mọc râu nhanh này sẽ giúp râu dày hơn, đầy đặn hơn. Giúp bạn trông có vẻ vạm vỡ và nam tính nhất.

Tại sao râu của bạn mọc quá chậm?

Không ai có được bộ râu đầy đặn, quyến rũ chỉ sau một đêm. Do đó điều cần thiết là kiên nhẫn. Bạn phải sẵn sàng trải qua các giai đoạn khác nhau của quá trình mọc râu để thấy được kết quả như ý.

Tuy nhiên, một số thói quen sinh hoạt vẫn có thể ức chế sự phát triển và khiến râu mọc chậm hơn bạn muốn. Những yếu tố này bao gồm:

• Ăn kiêng
• Thiếu hụt dưỡng chất
• Nồng độ hormone thấp
• Di truyền học

Bên cạnh đó, nếu bạn chải hoặc bôi dầu dưỡng râu quá mức, cũng có thể gây tác động. , bạn luôn muốn nhẹ nhàng với khu vực đó.

8 cách mọc râu nhanh hơn hiệu quả

Có một số thói quen bạn có thể thực hiện để có được bộ râu dày sớm hơn.

1. Cam kết nuôi râu

Đầu tiên và quan trọng nhất: hãychắc chắn rằng việc mọc râu là điều bạn muốn. Nếu bạn đang tranh luận về việc có nên cạo râu hay không, hãy chọn cách thứ hai.

Bạn cần cho bộ râu của mình một vài tháng để phát triển. Hãy cố gắng ổn định vào thời điểm mà bạn không thực sự quá bận rộn hay có sự kiện cần tham dự. Khoảng thời gian này râu có thể trông thiếu hoàn hảo để trông bảnh bao nhất.

2. Cách mọc râu nhanh với protein và rau

Râu hay tóc trên cơ thể bạn được hình thành từ protein. Do đó, thật hợp lý khi bổ sung protein vào chế độ ăn uống để cải thiện sự phát triển của tóc và râu.
Bạn cũng nên bổ sung chế độ ăn uống hằng ngày với nhiều rau. Đặc biệt, vitamin B rất tốt cho sự phát triển của râu, tóc. Nguồn này có thể tìm thấy trong măng tây, bông cải xanh, đậu xanh…

3. Giảm căng thẳng

Căng thẳng khiến cơ thể bạn khó sản xuất testosterone. Ngoài ra, căng thẳng có thể dẫn đến những thói quen xấu. Chẳng hạn như chế độ ăn uống không lành mạnh. Một số nam giới thậm chí còn bứt râu, nhổ những sợi râu khi họ cảm thấy căng thẳng.

4. Nghỉ ngơi hợp lý

Có được một giấc ngủ ngon cũng rất quan trọng để điều chỉnh mức testosterone của bạn. Đây cũng được xem là cách mọc râu nhanh không ai nghĩ đến.
Ngủ giúp cơ thể bạn có cơ hội tái tạo testosterone. Vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn ngủ đủ từ bảy đến tám tiếng mỗi đêm.

5. Rửa mặt hai lần một ngày: cách mọc râu nhanh khó tin

Mỗi nam giới nên có một chế độ chăm sóc khuôn mặt thật khoa học. Lý tưởng nhất là bạn nên dưỡng ẩm và tẩy da chết một lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.

Thói quen này sẽ chăm sóc vùng da bên dưới bộ râu. Và khi bạn có làn da khỏe mạnh, bạn mới có thể mọc râu khỏe mạnh.

6. Sử dụng Sản phẩm chăm sóc

Như tóc, râu cũng cần chăm sóc và sản phẩm dưỡng để có bộ râu đầy đặn hơn. Bao gồm việc sử dụng dầu dưỡng râu và dầu. Bạn nên nghiêm túc xem xét việc kết hợp những thứ này vào chế độ chăm sóc da của mình để râu của bạn nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn để phát triển to và khỏe.

7. Massage mặt hai lần một ngày: cách mọc râu nhanh ấn tượng

Sau khi rửa tay sạch, bạn nên đảm bảo massage mặt hai lần một ngày. Mỗi lần ít nhất hai phút.

Để có thêm hiệu quả, hãy xoa bóp bằng tinh dầu. Tốt nhất là những loại có chứa chiết xuất bạch đàn hoặc amla.

8. Bắt đầu tập thể dục nhiều hơn

Tập thể dục có thể giúp giảm mức độ căng thẳng. Đồng thời làm tăng mức testosterone trong cơ thể. Phương pháp này được xem là cách mọc râu nhanh nhờg hỗ trợ lưu lượng máu. Cũng như cho phép các chất dinh dưỡng đến các nang lông trên khuôn mặt của tốt hơn.

Kết luận

Nhiều nam giới có thể cân nhắc đến việc phương pháp cấy để mọc râu. Điều này chỉ nên được sử dụng như là một phương sách cuối cùng. Trước khi bạn nghĩ về nó, hãy thử các cách mọc râu nhanh trên đây. Bạn có thể sẽ ngạc nhiên trước kết quả. Ngoài ra, ăn uống đúng cách và tập thể dục không chỉ tốt cho râu, mà còn tốt cho cơ thể nói chung nữa nhé.