Tại sao tóc rụng nhiều và giải pháp kích dày tóc hiệu quả

Tại sao tóc rụng nhiều, nguyên nhân và các giải pháp giúp bạn khôi phục mái tóc chắc khỏe, giúp tọc mọc dày và dài nhanh chóng.

Rụng tóc hay tóc mỏng, hói đầu… đều có thể xảy ra vì nhiều lý do. Đôi khi rụng tóc là tác dụng phụ của một vấn đề sức khỏe cần được giải quyết. Và sẽ tự khắc phục khi vấn đề sức khỏe đó được điều trị đúng cách.

Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng tóc mỏng hoặc tóc rụng nhiều, ngoài việc áp dụng những phương pháp cải thiện tại nhà. Đừng quên gặp bác sĩ da liễu để tìm ra gốc rễ của vấn đề. Và tìm ra cách ngăn rụng tóc hoặc phục hồi sự phát triển của tóc hiệu quả hơn.

Tại sao tóc rụng nhiều khi cơ thể trông khỏe mạnh?

Rụng tóc là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Nhưng rụng tóc quá nhiều là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn.

Thông thường, tóc mọc theo chu kỳ. Tóc sẽ phát triển, sau đó nghỉ ngơi và cuối cùng rụng đi. Tại bất kỳ thời điểm nào, mỗi sợi tóc trên đầu bạn đều ở một điểm khác nhau trong chu kỳ đó.

Một số nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng rụng tóc quá mức. Phổ biến như:

• Stress: căng thẳng có thể kích hoạt telogen effluvium, khiến nang tóc không thể phát triển. Tóc từ đó dễ gãy rụng hơn.
• Mang thai và thay đổi nội tiết tố: hầu hết phụ nữ đều rụng nhiều tóc vài tháng sau khi sinh. Một số rụng nhiều hơn trong thời kỳ mãn kinh. Nhiều người cũng rụng tóc do thay đổi nội tiết tố. Chẳng hạn như ngừng dùng thuốc tránh thai.
• Bênh tật đi kèm sốt cao cũng có thể là một tác nhân.
• Các vấn đề về tuyến giáp: bao gồm rối loạn cường giáp, suy giáp đều có thể dẫn đến rụng tóc quá mức.
• Thiếu hụt chất dinh dưỡng khiến nồng độ sắt thấp. Hoặc một số vitamin và dưỡng chất cần thiết để tạo ra tóc như Biotin.
• Thuốc hóa trị, thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp cũng gây ảnh hưởng tương tự.

Tin tốt là, các chuyên gia cho rằng, rụng tóc mỗi ngày dưới 100 sợi là một việc bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng, hãy tham khảo một số giải pháp dưới đây để cải thiện mái tóc cho mình.

Giải pháp nào giải quyết triệt để các nguyên nhân tại sao tóc rụng nhiều?

Dựa trên những nguyên nhân trên. Bạn có thể tìm ra những giải pháp riêng biệt để điều trị cho từng tác nhân cụ thể. Chẳng hạn như, trường hợp rụng tóc do stress hoặc thay đổi hormone như mang thai, có thể không cần điều trị. Rụng tóc sẽ chấm dứt sau một thời gian.

Trong trường hợp rụng tóc do quá trình xử lý hóa chất và dùng nhiệt tạo kiểu tóc, hay dùng lực. Điều trị có nghĩa là không làm những việc gây ra hư tổn.

Trong trường hợp do thiếu hụt dinh dưỡng, bạn có thể được yêu cầu dùng thuốc bổ sung. Chẳng hạn như uống vitamin tổng hợp và 3-5 mg biotin mỗi ngày.

Thuốc mọc tóc có giải quyết được vấn đề tại sao tóc rụng nhiều?

Ngoài những phương pháp trên, sử dụng Minoxidil cũng là 1 giải pháp được các chuyên gia khuyên dùng. Minoxidil của một số thương hiệu vốn đã được phê duyệt để điều trị rụng tóc. Với nồng độ khác nhau, 2% hoặc 5%, sản phẩm hoàn toàn có thể được mua tại các cửa hàng. Tuy nhiên, bạn phải làm theo hướng dẫn chính xác. Và sử dụng sản phẩm trong thời gian dài không ngưng nghỉ. 

Một điều đặc biệt lưu ý, bạn không nên sử dụng sản phẩm này nếu bạn đang mang thai. Kể cả khi bạn có dự định có thai hoặc nếu bạn đang cho con bú.

Một số dung dịch Minoxidil mà được ưa chuộng hiện nay trên thị trường bao gồm: Kirkland Minoxidil 5%, Minoxidil & Finasteride 10%, Morry F Minoxidil & Finasteride 5% và Suavecito Minoxidil 5%.

Các phương pháp hỗ trợ giúp tóc dày và bồng bềnh

Ngoài việc giải quyết các nguyên nhân tại sao tóc rụng nhiều. Bạn cũng có thể áp dụng thêm một số phương pháp và mẹo khác như sau:

• Sử dụng tinh dầu kích thích mọc tóc như tinh dầu bưởi. Khi dùng, xoa bóp lên da đầu, giống như khi bạn gội đầu. Việc này có thể kích thích lưu lượng máu đến da đầu và nang tóc. Nhờ đó giúp tóc được nuôi dưỡng tốt hơn. Bạn có thể chọn dùng Nashi Argan Daily Energizing Treatment hoặc FIT Keep Thick.
• Cắt tóc ngắn hơn và thêm nhiều lớp tóc có thể tạo hiệu ứng khiến tóc bạn trông đầy đặn hơn.
• Sử dụng đúng loại dầu gội cũng có thể giúp ích. Hãy tìm loại dầu gội có tác dụng tăng độ phồng. Đặc biệt không chứa sunfat. Một vài cái tên như Nashi Argan Essential Energy, Davines Energizing Shampoo… đều là lựa chọn lý tưởng.