Cách trị thâm mắt hiệu quả giúp bạn thoát xác “cú đêm”

Cách trị thâm mắt tại nhà chỉ với các bước dưỡng cơ bản và những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hằng ngày. Áp dụng ngay!

Quầng thâm đôi khi có thể là dấu hiệu của sự mệt mỏi và thiếu ngủ. Nhưng cũng có thể là do nhiều nguyên nhân khác gây ra. Chẳng hạn như dị ứng, tình trạng tuyến giáp, tuổi già và các yếu tố khác.

Quầng thâm dưới mắt có thể có màu tím hoặc xanh lam, nâu sẫm hoặc đen, tùy thuộc vào màu da.

Quầng thâ hiếm khi gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng mọi người có thể mong muốn giảm bớt quầng thâm để cải thiện vẻ ngoài của mình vì lý do thẩm mỹ.
Trong một số trường hợp, quầng thâm dưới mắt có thể cho thấy rằng bạn cần phải thay đổi lối sống. Chẳng hạn như cải thiện thói quen ngủ hoặc chế độ ăn uống. Một số phương pháp khác ngoài việc thay đổi thói quen sinh hoạt dưới đây cũng sẽ giúp cải thiện quầng thâm hiệu quả rất nhiều.

Vì sao quầng thâm xuất hiện?

Trước khi tìm hiểu cách trị thâm mắt hiệu quả, bạn nên xác định rõ những lý do vì sao những quầng thâm này lại hình thành.

Theo các chuyên gia, vùng dưới mắt có thể sẫm màu hơn do các mạch máu bị co lại. Từ đó gây tăng sắc tố hoặc do vùng da quanh mắt bị mỏng đi.

Các nguyên nhân gây ra hiện tượng này thường là:

• Do thiếu ngủ hoặc mất ngủ
• Do dị ứng
• Do tình trạng gia tăng sắc tố, cơ thể tăng cường sản xuất melanin
• Lượng mô mỡ quanh mắt sụt giảm
• Da dưới mắt mỏng đi
• Thiếu máu do thiếu chất sắt
• Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời
• Thói quen dụi mắt thường xuyên
• Lão hóa
• Hút thuốc
• Da mất nước
• Viêm da

Đây cũng có thể là sự ảnh hưởng từ gen di truyền, các bệnh liên quan đến tuyến giáp…

Muôn vàn cách trị thâm mắt hiệu quả đơn giản tại nhà

1. Phương pháp tự nhiên

Một vài biện pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà để cải thiện quầng thâm bao gồm:

• Ngủ nhiều hơn: một giấc ngủ đủ 7-8 tiếng không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp hạn chế hình thành quầng thâm mắt. Khi ngủ, bạn cũng có thể kê gối cao đầu. Đây là một cách trị thâm mắt hiệu quả và tiết kiệm.
• Mặt nạ mắt: hãy thử sử dụng dưa chuột cắt lát mỏng để đắp xung quanh mắt. Hàm lượng nước, silica và vitamin C cao trong dưa chuột có thể giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da cho các mô da mắt khỏe mạnh. Mắt sẽ giảm mệt mỏi và sưng tấy.
• Chườm lạnh: chườm lạnh lên mắt có thể làm co mạch máu và giảm sự xuất hiện của quầng thâm.
• cách trị thâm mắt hiệu quả với túi trà: Túi trà có thể giúp giảm quầng thâm và bọng mắt. Caffeine trong trà vốn có đặc tính chống oxy hóa. Khi sử dụng còn kích thích lưu thông máu quanh mắt.
• Massage: tuần hoàn xung quanh mắt kém có thể gây ra sự xuất hiện của quầng thâm. Hãy thử Massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt thông qua chăm sóc da mặt có thể giúp cải thiện tuần hoàn.

2. Cách trị thâm mắt hương pháp thoa ngoài

Sau khi đã áp dụng những cách tự nhiên, nếu tình trạng quầng thâm không thuyên giảm. Bạn có thể áp dụng thêm một số sản phẩm thoa ngoài hỗ trợ.

Những sản phẩm kem có chứa Hydroquinone hay Tretinoin, Kojic Acid, Azelaic Acid, vitamin K, vitamin C… đều là những lựa chọn lý tưởng. Đây là cách trị thâm mắt hiệu quả và cũng khá đơn giản. Sản phẩm có thể giúp giảm tình trạng tăng sắc tố, làm sáng vùng da quanh mắt. Nên duy trì ít nhất 3 tháng để thấy được những thay đổi rõ rệt.

Lab Series Daily Rescue Energizing Eye Treatment là một trong những lựa chọn lý tưởng. Sản phẩm sử dụng thành phần chính là nhân sâm cùng caffeine. Nhanh chóng thẩm thấu vào da, tiếp sinh lực, tăng cường chống oxy hóa. Cải thiện làn da xỉn màu. Mang lại hiệu ứng làm sáng da, đem lại vẻ ngoài tươi tắn và tràn đầy sức sống.

3. Những lưu ý sau áp dụng cách trị thâm mắt hiệu quả

Sau khi đã áp dụng những phương pháp trên, bạn cần một vài lưu ý sau để ngăn ngừa quầng thâm có thể tái phát. Trong đó quan trọng nhất là điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt.

Cũng như trên, hãy đảm bảo bạn sẽ ngủ đủ giấc. Giảm những căng thẳng trong cuộc sống. Stress vốn cũng được đánh giá là nguy cơ làm tăng sự xuất hiện của quầng thâm. Khi bạn nghỉ ngơi và có thói quen lối sống lành mạnh, quầng thâm sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Bên cạnh đó đừng quen sử dụng kem chống nắng quanh mắt. Đồng thời sử dụng kính râm để ngăn ngừa tác động của tia UV.

Loại trừ những thói quen như hút thuốc và bia rượu cũng là cách hiệu quả. Vừa đảm bảo làn da giảm nguy cơ lão hóa.