Cách phục hồi da cháy nắng nhanh chóng sau kỳ nghỉ hè

Cách phục hồi da cháy nắng, giảm đau rát, đỏ và hư tổn da. Làm dịu mát tức thì đồng thời trả lại cho bạn nước da mịn màng, sáng màu tự nhiên.

Mùa hè đã đến và điều đó có nghĩa là đã đến lúc phải ra ngoài và đắm mình dưới ánh nắng mặt trời. Nhưng cùng với việc phơi mình hàng giờ cùng các hoạt động ngoài trời trong mùa hè, điều bạn không thể tránh khỏi đó chính là một làn da cháy nắng. Da sạm màu, đỏ, bỏng rát, bong tróc. Đôi khi đi kèm nhiều thương tổn và lão hoá da. Làm thế nào để bạn ngăn ngừa tối đa những nguy cơ này. Cũng như làm dịu và khắc phục, chữa lành nhanh chóng làn da ngay tại nhà? Hãy cùng Classic.vn khám phá những bước chăm sóc rất đơn giản mà hiệu quả, ai cũng có thể làm được nhé!

8 Cách phục hồi da cháy nắng đơn giản mà hiệu nghiệm bất ngờ

1. Nước lạnh

Về cơ bản, cháy nắng là tình trạng viêm da. Do đó, một trong những cách dễ nhất để điều trị chứng viêm là làm mát vùng bị ảnh hưởng. Một cách phục hồi da cháy nắng lập tức. Ngay cả khi bạn vẫn đang ở bên ngoài, đó là nhảy xuống nước. Cho dù đó là biển, hồ hay suối.

Ngâm mình trong nước suốt cả ngày có thể giúp vết cháy nắng không trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, hãy cảnh giác với các hồ bơi. Vì nước clo có thể gây kích ứng da nhiều hơn. Bạn cũng nên tránh chườm đá trực tiếp. Mặc dù nó có thể trông hấp dẫn khi làn da của bạn đang bị bỏng. Nhưng nước đá thực sự có thể gây ra nhiều tổn thương hơn. Do làn da bị cháy nắng vào lúc này sẽ cực kỳ nhạy cảm.

Bạn cũng có thể thử ngâm mình trong bồn tắm để giúp làm mát và dịu da.

2. Baking soda và bột yến mạch: Cách phục hồi da cháy nắng tự nhiên tại nhà

Đây là một phương pháp đơn giản và ít tốn kém. Bạn có thể sử dụng một vài thìa baking soda để pha vào bồn tắm đầy nước mát. Sau đó ngâm trong khoảng 15 đến 20 phút. Cách này sẽ giúp giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời trên da. Thêm một cốc yến mạch vào bồn tắm còn làm dịu kích ứng. Và giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên.

Đừng chà xát da của bạn trong khi tắm hoặc sau khi ra ngoài. Lau khô người bằng khăn bằng cách thấm nhẹ nhàng.

3. Nha đam

Nếu nhà bạn không có cây lô hội thì bạn nên mua một cây. Chất gel bên trong loại cây mọng nước này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị đủ loại bệnh. Từ đau dạ dày đến nhiễm trùng thận. Đó cũng là cách phục hồi da cháy nắng phổ biến nhất hiện nay. Phương pháp này giúp giảm đau ngay lập tức. Cũng như làm dịu vết bỏng rát do cháy nắng nhẹ.

Nếu bạn không thể chạm tay vào cây, hãy thử dùng gel lô hội 100%. Bạn có thể tìm thấy những loại gel này ở hầu hết các hiệu thuốc.

4. Cách phục hồi da cháy nắng với trà hoa cúc

Trà hoa cúc có thể làm dịu tinh thần của bạn. Và đặc biệt cũng có thể làm dịu làn da bị cháy nắng hiệu quả tương tự. Bạn chỉ cần pha trà như bình thường và để nguội. Khi đã sẵn sàng, hãy ngâm một chiếc khăn vào đó và đắp lên vùng bị ảnh hưởng.

Nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa thì không nên sử dụng phương pháp điều trị này. Nó có thể gây ra phản ứng dị ứng trên da khi áp dụng.

5. Giấm – có nên sử dụng?

Có nhiều ý kiến trái chiều về việc sử dụng giấm như cách phục hồi da cháy nắng. Một số người cho rằng thêm hai cốc giấm vào nước tắm mát có thể giúp giảm vết bỏng. Trong khi những người khác cho rằng độ axit cao trong giấm chỉ khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn. Nếu trước đây bạn chưa từng sử dụng phương pháp điều trị này đối với những vết cháy nắng nhỏ hơn, nhẹ hơn thì tốt nhất bạn không nên thử dùng phương pháp này đối với những vết bỏng lớn hơn, nghiêm trọng hơn.

6. Mặc quần áo rộng rãi

Khi làn da của bạn đang tự phục hồi, hãy đảm bảo mặc quần áo không dính vào da. Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, vì vậy tốt nhất bạn nên cho nó một chút không gian để thở khi nó lành lại sau một chấn thương lớn như cháy nắng. Sợi tự nhiên, chẳng hạn như bông hoặc tre, tạo nên lớp phủ tốt nhất sau khi bị cháy nắng.

7. Uống nhiều nước: Cách phục hồi da cháy nắng cực đơn giản

Khi làn da của bạn đang chống chọi với tác hại từ tia nắng mặt trời, nó cần độ ẩm bị mất đi khi bạn ra ngoài nắng. Nếu bạn chưa uống đủ 8 ly nước mỗi ngày thì một vết cháy nắng khó chịu sẽ đủ lý do để bạn bắt đầu làm như vậy.

8. Sử dụng kem chống nắng

Và cuối cùng, đây không phải là cách phục hồi da cháy nắng, nhưng có thể giúp bạn bảo vệ làn da tốt hơn trong quá trình phục hồi. Đó là duy trì việc sử dụng kem chống nắng. Hãy chọn lựa sản phẩm có SPF từ 50 trở lên. Dùng hằng ngày cho mặt và toàn thân. Chỉ sau 2-3 tuần, bạn sẽ thấy làn da có nhiều cải thiện đáng kể.