Th5
Làm Đẹp
Bí quyết chăm sóc răng miệng trắng sáng thơm tho xịn sò cho nam
Chăm sóc răng miệng và những kỹ thuật quan trọng giúp nam giới ngừa sâu răng, viêm nướu và các vấn đề mùi hôi, mang đến cho bạn sự tự tin trong giao tiếp.
Vệ sinh răng miệng là một trong những thói quen rất quan trọng. Vì răng là bộ phận duy nhất trên cơ thể không thể tự sửa chữa các vấn đề của mình. Và vì miệng trung bình có khoảng 32 chiếc răng, nên việc giữ cho mỗi chiếc răng không bị sâu và chắc khỏe có thể rất khó. Không chỉ vậy, một phần ba khối lượng răng của bạn thực sự nằm bên dưới lợi. Vì vậy chăm sóc răng miệng liên quan nhiều đến việc chăm sóc những khu vực nướu là chính.
Tất nhiên, việc tránh đồ uống có đường và không hút thuốc cũng mang đến nhiều lợi ích. Và đánh răng, dùng chỉ nha khoa, hay sử dụng nước súc miệng là điều tối quan trọng. Nhưng cũng có rất nhiều phương pháp điều trị tuyệt vời khác vẫn có thể mang đến cho bạn hơi thở thơm tho và giải quyết các vấn đề răng miệng lâu năm hiệu quả.
Vì vậy, cho dù bạn muốn cầm máu nướu răng, bạn muốn làm thẳng răng hay chỉ đơn giản là làm sáng răng, chỉ cần thực hiện trước những bước hướng dẫn rất cơ bản ngay dưới đây.
Mục lục nội dung
Top thói quen chăm sóc răng miệng khoa học cho nam giới
1. Đánh răng thường xuyên
Đây là một trong những thói quen cơ bản sẽ giúp bạn giữ cho răng miệng sạch và giảm tối đa nguy cơ về vấn đề khác xảy ra. Do đó, hãy đầu tư vào một mẫu bàn chải chất lượng để đồng hành cùng một chặng đường dài. Hãy luôn bắt đầu bằng cách đánh răng mỗi sáng và tối trong ít nhất 2 phút. Bàn chải đánh răng điện Philips Sonicare HX3671 là 1 trong những lựa chọn hoàn hảo.
Sản phẩm sử dụng công nghệ sóng âm sonic, tạo nên những chuyển động nhẹ nhàng. Giúp loại bỏ mảng bám hiệu quả gấp 3 lần so với việc sử dụng bàn chải thông thường.
2. Làm thẳng răng: mẹo chăm sóc răng miệng chắc khỏe
Ai cũng mơ ước có được 1 hàm răng thẳng tắp. Nhưng chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng răng thẳng không chỉ mang tính thẩm mỹ. Khi răng đã được làm thẳng, khoảng cách giữa các răng trở nên nhỏ hơn. Những khoảng trống hẹp hơn đồng nghĩa với việc thức ăn ít bị mắc lại và gây sâu răng. Sâu răng là nguyên nhân gây hôi miệng và nướu không khỏe mạnh.
Niềng răng có thể là một bước ngoặt lớn đối với một số người. Vì vậy hãy thử tham khảo việc sử dụng các khay niềng răng trong suốt và có thể tháo rời. Đơn giản chỉ cần đeo mắc cài mỗi ngày. Và tháo ra trước khi ăn và khi vệ sinh. Bạn sẽ có ngay hàm răng đáng mơ ước.
3. Kiểm tra nướu định kỳ
Nướu khỏe mạnh là cốt lõi của răng miệng khỏe mạnh. Do đó, để chăm sóc răng miệng, khi vệ sinh bạn nên sử dụng nước súc miệng hàng ngày để giúp giữ cho nướu luôn ở trạng thái tốt nhất. Nước súc miệng Marvis là sản phẩm cao cấp, với sự góp mặt của xylitol và propolis, sẽ mang đến cho bạn mùi hương thơm mát tự nhiên. Đồng thời có tác dụng kháng khuẩn để giảm sự tích tụ mảng bám. Cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh nướu răng hiệu quả.
4. Xỉa răng để chăm sóc răng miệng mỗi ngày
Nếu bạn thấy việc dùng chỉ nha khoa lộn xộn hoặc tốn thời gian, tăm nước tăm nước Philips HX3806 là một cách dễ dàng để cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn. Tăm nước có thể giúp loại bỏ tới 99,9% mảng bám và cải thiện sức khỏe nướu trong ít nhất hai tuần. Việc sử dụng tăm nước hay chỉ nha khoa là một trong những phần quan trọng nhất trong thói quen đánh răng nên đảm bảo duy trì để làm sạch răng tốt hơn.
5. Làm sạch lưỡi
Bạn có biết rằng mảnh vụn thức ăn trên lưỡi là nguyên nhân chính gây hôi miệng? Và làm sạch lưỡi là cách nhanh chóng cũng như dễ dàng để chăm sóc răng miệng. Giữ cho răng nướu khỏe mạnh và hơi thở thơm tho. Hãy chuẩn bị cho mình mộ thanh cạo lưỡi với thiết kế một cạnh gợn sóng, mang lại sự thoải mái và khai thác chức năng tối đa.
6. Đầu tư vào việc chăm sóc men răng
Xói mòn men răng là điều mà mọi người thường không nghĩ đến. Nhưng nếu bạn đang bị ê buốt thì đây là một dấu hiệu sớm. Men răng khỏe mạnh có nghĩa là răng khỏe mạnh. Vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đầu tư vào loại kem đánh răng có khả năng chăm sóc và bảo vệ cả răng và men răng thật tốt. Kem đánh răng Marvis giúp đảo ngược các dấu hiệu xói mòn ban đầu, bảo vệ và củng cố răng, là lựa chọn đáng tin cậy dành cho bạn.
7. Mẹo chăm sóc răng miệng bằng thói quen giữ ẩm vùng miệng
Xịt thơm miệng hoạt động như một chất thay thế nước bọt để giảm khô miệng. Mặc dù không phải là sự kết hợp hoàn hảo với nước bọt có lợi mà cơ thể bạn tạo ra, nhưng thuốc xịt miệng cũng có những lợi ích của nó. Bằng cách để lại một lớp màng ẩm bảo vệ trên các mô miệng. Thuốc xịt có thể tạm thời làm giảm cảm giác khô trong miệng hiệu quả.
